Vücut için rahatlama ve zinde tutan gevşetici deposu olarak bilinen masaj, şekillerine, gruplarına ve yöntemlerine göre değişiklik göstermekle birlikte manevralarında da değişim görülür. Masajınızı evde masaj ile evinizde, kendi ortamınızda rahatlama imkânınız bulunuyor. Kaliteli hizmete sahip olmak sizin elinizdedir.

Masaj manevraları denince akla gelen ve herkes tarafından bilindik olarak uygulanan hareket çeşidi olarak sıvazlama adı ile bilinen öfloraj, masajın temelini oluşturur. Liflerin gidiş yönüne doğru sıvazlama yapılması daha ç.ok zehirli toksinlerin atılması için yardımcı olmasının yanında adale spazmlarnda ağrı kesici olarak uygulanabilir. Kırık gibi durumlarda kırık bölge alçıda kalacağı için kan dolaşımı yavaşlayabilir. Bu yöntemin yapılması halinde kan dolaşımı hızlanacak.

Bir diğer manevra ise sürtme, ovma adı ile bilinen friksiyondur. El ayası, başparmak, parmaklar olarak vücudun çeşitli bölgelerine deri ve deri alt dokusuna baskı oluşturacak şekilde kaydırma işlemidir. Ameliyat ve yanık gibi kaza sonucu birbirine yapışan kas dokusunu birbirinden ayırmasına yardımcı olacak. Ancak bu işlemi yaparken dikkat edilecek noktalardan biri deriyi tahrip etmemektir.

Yoğurma işleminin bir diğer adı olarak petrisaj, yoğun olarak kullanılan masaj manevralarından biridir. Kenarlardan kalbe doğru ilerleyen yöntemde liflerin gidiş yönüne göre uygulanması önemlidir. Yoğurma, sıkıştırma, ezme olarak işlenen manevrada, kılcal damarlarda kalmış olan kan birikintileri ana damara akışı hızlandırılır. Bu şekilde kılcal damarlardaki basınç azaltılarak damar yolu sorunları önlenmiş olur. Dikkat edilmesi gereken ise fazla baskı yapmamaya çalışmaktır. Aksi halde ekimoz oluşabilir.

Kelime anlam itibari ile baskı demek olan presyon, daha çok ağır spor yapan kişiler için uygulanıp kas gevşetmek için kullanılır. Özellikle kramplarda baskı yapmak için uygulanır.

Perküsyon bilinen ifadesi ile vurma çarpma olan manevra biçimi olarak sert bir uygulamadır. Deri üzerinde sabit olarak uygulanmaz, ritmik olarak darbeleri içerir. Kasları kuvvetlendiren ve kan dolaşımının hızlanmasını sağlayan bu manevra yapan kişiyi yorar ki o anda dinlendirilmesi gerekir. Uyarıcı bir harekettir.

Masaj İlkeleri

Saygı ön planda olmalı yapan kişi için de mutlaka hijyen içermelidir. Masaj mutlaka kalp liflerinin yönünde yapılmalı, masaja başlandıktan sonra kesilmemelidir. El ile vücut birbirine temas halinde olmalıdır. Kalp çevresinde başlayarak yol izlenmelidir. Manevralar sırasına göre gidilerek işlenmeli, kişi rahatlatılmalıdır.

Uygun hizmeti ve rahat ortamda dinlenmeyi evde masaj ile elde edebilirsiniz.

Yetkili: Kadıköy Evde Masaj

Adres: İnönü Mahallesi Bağdat Caddesi No: 7547 Anadolu Yakası / Kadıköy / İstanbul

Hakkımızda:

Ev Rahatlığında Masaj Hizmeti

İş yorgunluğu, seyahat yorgunluğu, toplantılar ve stresler… Bunların her biri bünyenize gerçekten yoğun bir çöküntü yaşatacak, yorgunluğunuzu yaz tatilini bekleyerek üzerinizde taşıyabileceğiniz ağırlığı yaratacak dönemler olacaktır. Ve bunların her biriyle boğuşurken; yaz tatilinizin de daha bir yoğun geçmesi, sizlere dinlenmekten ziyade daha fazla yorgunluk yüklemiş olacaktır. Bunların her birinden uzak durmak ve rahatlamak adına, belli zaman aralıklarında kendiniz için yapabileceğiniz faydalı birçok uygulama bulunuyor. Bunlardan biri de masaj yaptırmak olacaktır.

Hele ki Kadıköy evde masaj tarafından hizmet aldığınızda, kendi evinizin rahatlığı içerisinde istediğiniz masajı yaptırarak, istediğiniz süre boyunca rahatlamış olur ve yorgunluğunuzu üzerinizden atmış olursunuz. Bununla beraber iş yorgunluğu ya da seyahatlerinizin yorgunluğu gibi üzerinizde büyük bir ağırlık, çöküntü ya da benzeri bir yorgunluk durumu kalmaz. Elbette belli zaman sonra tekrar girikecek olan stres ve iş yaşantınızın vermiş olduğu beyin yorgunluğu, bünyenize yansıyacaktır.

Masaj, uzman ekiplerin kontrolünde uygulamalı olarak yapılan bir sistemdir. Yakın çevrelerinizden sizler kendinize masaj yapılmasını isterseniz masajın faydaları yanı sıra zararlarına maruz kalabilirsiniz. Masaj bedeni şiddetli şekilde yoğurma olayı olmayıp, uzman kişilerin kontrolünde gevşemeyi sağlamak olarak tanımlanır. Masaj uygulamaları çok eski yıllara dayanır. Tedavi edici özelliği ile masajı doktorlar da sizlere önerir.

Masajın Yararları ve Masaj Teknikleri

Günümüzde eski klasik masaj teknikleri geliştirilerek bedenin canlanması sağlanır. Masajın faydaları sizlere her gün kendini hissettirir. Klasik masaj türü özellikle iş stresi altında olan kişilere uygulanır. Günün yorgunluğunu alır ve dokuları gevşetir. Masaj yaptıran kişi kendini çok rahat bir ortamda hissetmelidir. Masaj yağları ile bedenin rahatlaması sağlanır. Bu konuda en ideal tercihlerden birisi İstanbul evde masaj mutlu son olacaktır.

Masaj ve Bitkisel Yağlar

Klasik masaj tekniklerinde özellikle bitkisel yağ çeşitleri karışımları vücuda sürülür. Rahatlatıcı ve dinlendirici olan bu yağlar eşliğinde yapılan masaj ile beden yorgunluğunu atar. Masajın çok çeşitli uygulanış biçimleri bulunur. Sorunlu olan bölgeye özellikle volkanik taşların gezdirilmesi ile o bölgelerin problemlerinin yok edilmesine çalışılır. Kişilerin bedenlerinde olan olumsuz elektriklerin çoğu masaj yolu ile yok edilir.

Sporcular düzenli olarak İstanbul evde masaj tekniklerinden faydalanırlar. Sporcuların branşları ne ise ona uygun masaj tekniklerinin uzmanlar tarafından yapılması önemlidir. Problemlere yönelik masaj teknikleri ise bedenin sorunlarını yok eder. Deri ve deri altı dokusu ilk olarak harekete geçer. Masaj uygulamalarında ayak masajının yararı çoktur. Ayak bölgesi belirli dokunuşlar ile uyandırıldığı zaman tüm vücudun rahatladığı görülür.

Masaj ile kasların aktif gücü artmaz. Kas dokusu harekete geçer ve kasın daha kuvvetli şekilde hareket etmesi sağlanır. Kişilerin çabuk yorulması önlenir. Masaj sonucunun etkileri ise kısa sürede bedende hissedilir. Eklem hareketleri hassaslığı masaj ile artar. Bağ dokusu güçlendiği için hareketlerinizde hemen yorulmazsınız. Masaj ile beyin rahatsızlıkları problemleri de çözüm bulur. Tüm kaslar hızlı şekilde güçlenmeye başlar. Kan basıncı düzenlenir ve kalp ritmi ağır hareket eder. Stresli anlarda tansiyon dengelenmesi sağlanır. Beden her gün masaj ile kilo problemlerinizin önüne geçilir. Bağırsak şikâyetleri olanlar ise masaj teknikleri ile bu sorunlarından kısa sürede kurtulur.